تحليل سباق HYROX: Alex Jolliffe - London 01:15:27 | HyCoach

Alex Jolliffe

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:43 (49%)

Stations32:30 (43%)

Roxzone6:17 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+3.2%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:09	246
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:21	995
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:22	359
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:41	355
Running 5	4:39	-
Rowing	4:24	170
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:59	655
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:17	420
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:17	333
Running Total	36:43	485
Roxzone Total	6:17	324