تحليل سباق HYROX: Mitch Keys - London 01:18:35 | HyCoach

Mitch Keys

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:28 (46%)

Stations34:56 (44%)

Roxzone7:15 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km-1.6%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:28	904
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:12	871
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:27	415
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	5:06	496
Running 5	4:22	-
Rowing	4:54	996
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:48	377
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:56	772
Running 8	4:55	-
Wall Balls	6:05	620
Running Total	36:28	461
Roxzone Total	7:15	724