تحليل سباق HYROX: Wilf Steward - London 01:18:48 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Wilf Steward

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:18:48
الترتيب: #747
ترتيب الفئة العمرية: #182
الفئة: SOLO · OPEN

Wilf Steward

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:56 (48%)

Stations34:32 (44%)

Roxzone6:23 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+3.1%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:24	786
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:37	332
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:40	536
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	5:54	808
Running 5	4:39	-
Rowing	4:38	535
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:55	542
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:36	608
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:48	525
Running Total	37:56	627
Roxzone Total	6:23	351