تحليل سباق HYROX: George Conway - London 01:20:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: George Conway

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:20:09
الترتيب: #817
ترتيب الفئة العمرية: #169
الفئة: SOLO · OPEN

George Conway

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:58 (46%)

Stations36:47 (46%)

Roxzone6:27 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+11.3%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:09	250
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:33	269
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:18	323
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	6:37	1066
Running 5	4:39	-
Rowing	4:20	111
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:46	351
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	5:32	1048
Running 8	5:09	-
Wall Balls	7:32	1043
Running Total	36:58	520
Roxzone Total	6:27	381