تحليل سباق HYROX: Iain Tomlins - London 01:20:45 | HyCoach

Iain Tomlins

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:53 (47%)

Stations35:28 (44%)

Roxzone7:28 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+6.6%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:16	461
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:19	956
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:40	530
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:49	390
Running 5	5:04	-
Rowing	4:38	537
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:07	834
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:44	673
Running 8	5:07	-
Wall Balls	6:55	881
Running Total	37:53	620
Roxzone Total	7:28	780