HYROX Race Analysis: David Williams - London 01:22:11 | HyCoach

HYROX Race Analysis: David Williams

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:22:11
الترتيب: #656
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: SOLO · OPEN

David Williams

29نوفمبر-1 ديسمبر20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:09 (45%)

Stations38:31 (47%)

Roxzone6:35 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+8.8%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:36	1191
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:02	730
Running 3	4:24	-
Sled Pull	6:09	1212
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	5:24	595
Running 5	4:37	-
Rowing	4:48	831
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:10	897
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	5:01	803
Running 8	4:47	-
Wall Balls	7:21	1003
Running Total	37:09	539
Roxzone Total	6:35	446