تحليل سباق HYROX: Kai Granville - London 01:22:15 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Kai Granville

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:22:15
الترتيب: #660
ترتيب الفئة العمرية: #60
الفئة: SOLO · OPEN

Kai Granville

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:48 (45%)

Stations38:33 (47%)

Roxzone6:57 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+8.8%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:09	258
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:51	1287
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:06	776
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	6:01	855
Running 5	4:35	-
Rowing	4:30	302
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:11	933
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:55	757
Running 8	4:46	-
Wall Balls	7:50	1106
Running Total	36:48	500
Roxzone Total	6:57	593