تحليل سباق HYROX: Adam Newman

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:22:52
الترتيب: #991
ترتيب الفئة العمرية: #73
الفئة: SOLO · OPEN

Adam Newman

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:41 (42%)

Stations40:21 (49%)

Roxzone7:55 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+8.7%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:25	791
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:35	293
Running 3	4:05	-
Sled Pull	6:12	1229
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:57	441
Running 5	4:20	-
Rowing	5:29	1517
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:36	148
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	6:08	1254
Running 8	4:33	-
Wall Balls	8:59	1321
Running Total	34:41	309
Roxzone Total	7:55	937

تحليل سباق HYROX: Adam Newman - London 01:22:52 | HyCoach