خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Giles Watson

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:25
الترتيب: #1026
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: SOLO · OPEN

Giles Watson

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:57 (48%)

Stations36:37 (44%)

Roxzone6:55 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+14.6%21.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:41	-
SkiErg	4:17	477
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:07	792
Running 3	4:26	-
Sled Pull	5:30	993
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	6:38	1068
Running 5	4:40	-
Rowing	4:41	620
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:05	804
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:49	712
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:30	419
Running Total	39:57	845
Roxzone Total	6:55	574

تحليل سباق HYROX: Giles Watson - London 01:23:25 | HyCoach