خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alec Doran

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:29
الترتيب: #1032
ترتيب الفئة العمرية: #254
الفئة: SOLO · OPEN

Alec Doran

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:37 (45%)

Stations38:26 (46%)

Roxzone7:29 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+17.7%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:22	670
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:43	1230
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:35	1027
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	6:53	1131
Running 5	4:43	-
Rowing	4:47	802
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:56	591
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	5:10	881
Running 8	5:12	-
Wall Balls	6:00	594
Running Total	37:37	589
Roxzone Total	7:29	792

تحليل سباق HYROX: Alec Doran - London 01:23:29 | HyCoach