خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Richard Thomas

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:25:48
الترتيب: #1162
ترتيب الفئة العمرية: #247
الفئة: SOLO · OPEN

Richard Thomas

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:38 (52%)

Stations33:06 (39%)

Roxzone8:09 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km-31.2%15.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:56	-
SkiErg	4:42	1345
Running 2	7:06	-
Sled Push	2:22	120
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:48	622
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:36	669
Running 5	4:50	-
Rowing	4:33	394
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:16	1016
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:53	229
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:56	210
Running Total	44:38	1259
Roxzone Total	8:09	1001

تحليل سباق HYROX: Richard Thomas - London 01:25:48 | HyCoach