تحليل سباق HYROX: Nick White - London 01:26:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nick White

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:26:34
الترتيب: #1228
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: SOLO · OPEN

Nick White

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:52 (47%)

Stations37:36 (43%)

Roxzone8:11 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+8.5%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:44	1373
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:54	1315
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:31	1006
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	6:14	947
Running 5	4:56	-
Rowing	4:51	903
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:04	782
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:45	684
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:33	435
Running Total	40:52	946
Roxzone Total	8:11	1008