تحليل سباق HYROX: Tom Walsh - London 01:26:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Walsh

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:26:35
الترتيب: #1229
ترتيب الفئة العمرية: #230
الفئة: SOLO · OPEN

Tom Walsh

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:16 (46%)

Stations36:47 (42%)

Roxzone9:35 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+6.8%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:22	698
Running 2	4:38	-
Sled Push	4:20	1477
Running 3	4:44	-
Sled Pull	5:36	1034
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	5:20	569
Running 5	5:01	-
Rowing	4:41	612
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:51	451
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:38	623
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:59	590
Running Total	40:16	876
Roxzone Total	9:35	1342