تحليل سباق HYROX: James Cummings - London 01:30:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Cummings

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:30:04
الترتيب: #1452
ترتيب الفئة العمرية: #270
الفئة: SOLO · OPEN

James Cummings

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:25 (50%)

Stations35:20 (39%)

Roxzone9:25 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+53.9%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:21	655
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:29	209
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:28	976
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:22	579
Running 5	6:19	-
Rowing	4:45	737
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:31	1257
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	4:40	634
Running 8	5:55	-
Wall Balls	5:44	503
Running Total	45:25	1308
Roxzone Total	9:25	1311