تحليل سباق HYROX: Frank Vitetta - London 01:34:54 | HyCoach

Frank Vitetta

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:36 (47%)

Stations42:01 (44%)

Roxzone8:22 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+15.5%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:32	1074
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:35	1137
Running 3	5:09	-
Sled Pull	6:35	1332
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:43	720
Running 5	5:36	-
Rowing	5:24	1473
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:26	1171
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	5:43	1118
Running 8	6:32	-
Wall Balls	8:03	1150
Running Total	44:36	1257
Roxzone Total	8:22	1064