خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Lawton

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:35:17
الترتيب: #1711
ترتيب الفئة العمرية: #164
الفئة: SOLO · OPEN

Daniel Lawton

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:40 (46%)

Stations39:24 (41%)

Roxzone12:18 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+8.9%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:39	-
SkiErg	4:24	748
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:18	953
Running 3	4:55	-
Sled Pull	6:28	1291
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	6:19	977
Running 5	5:29	-
Rowing	4:57	1089
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:15	1003
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:23	473
Running 8	5:58	-
Wall Balls	7:20	997
Running Total	43:40	1199
Roxzone Total	12:18	1585

تحليل سباق HYROX: Daniel Lawton - London 01:35:17 | HyCoach