تحليل سباق HYROX: Mike Bardell - London 01:36:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mike Bardell

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:36:06
الترتيب: #1744
ترتيب الفئة العمرية: #356
الفئة: SOLO · OPEN

Mike Bardell

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:16 (43%)

Stations45:34 (47%)

Roxzone9:21 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+14.5%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:38	1247
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:49	1273
Running 3	5:10	-
Sled Pull	6:55	1416
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	6:03	864
Running 5	5:20	-
Rowing	5:09	1308
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:44	1373
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:55	1192
Running 8	6:08	-
Wall Balls	10:21	1445
Running Total	41:16	988
Roxzone Total	9:21	1299