تحليل سباق HYROX: Dan Jones

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:36:10
الترتيب: #1206
ترتيب الفئة العمرية: #278
الفئة: SOLO · OPEN

Dan Jones

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:07 (46%)

Stations41:29 (43%)

Roxzone10:37 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km-3.5%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:38	-
SkiErg	4:19	577
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:57	636
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:43	1090
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	8:16	1401
Running 5	5:27	-
Rowing	4:37	491
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:55	557
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:46	1128
Running 8	5:59	-
Wall Balls	7:56	1130
Running Total	44:07	1225
Roxzone Total	10:37	1477

تحليل سباق HYROX: Dan Jones - London 01:36:10 | HyCoach