تحليل سباق HYROX: Chris Delderfield - London 01:36:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Delderfield

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Chris Delderfield

الزمن الإجمالي: 01:36:44
الترتيب: #1772
ترتيب الفئة العمرية: #305
الفئة: SOLO · OPEN

Chris Delderfield

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:47 (46%)

Stations42:55 (44%)

Roxzone9:06 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km+7.8%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:30	-
SkiErg	4:41	1331
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:40	373
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:19	893
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	8:39	1435
Running 5	5:55	-
Rowing	4:44	721
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:04	770
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:57	1200
Running 8	6:34	-
Wall Balls	8:51	1304
Running Total	44:47	1268
Roxzone Total	9:06	1253