خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joe Nixon

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:36:44
الترتيب: #1773
ترتيب الفئة العمرية: #362
الفئة: SOLO · OPEN

Joe Nixon

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:13 (46%)

Stations44:46 (46%)

Roxzone7:47 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km+12.1%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:55	1527
Running 2	4:50	-
Sled Push	4:11	1425
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:54	678
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	8:01	1360
Running 5	5:24	-
Rowing	5:05	1241
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:59	648
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:59	1212
Running 8	6:22	-
Wall Balls	9:42	1398
Running Total	44:13	1233
Roxzone Total	7:47	885

تحليل سباق HYROX: Joe Nixon - London 01:36:44 | HyCoach