تحليل سباق HYROX: Jack Langton - London 01:38:23 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jack Langton

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:38:23
الترتيب: #1273
ترتيب الفئة العمرية: #221
الفئة: SOLO · OPEN

Jack Langton

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running50:14 (51%)

Stations39:11 (40%)

Roxzone9:04 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:17/km+20.1%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:24	747
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:59	676
Running 3	6:05	-
Sled Pull	4:51	648
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	7:34	1271
Running 5	6:09	-
Rowing	4:52	941
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	2:25	1159
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	5:11	882
Running 8	7:37	-
Wall Balls	6:55	880
Running Total	50:14	1507
Roxzone Total	9:04	1251