تحليل سباق HYROX: Sam Opie - London 01:39:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Opie

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:39:25
الترتيب: #1873
ترتيب الفئة العمرية: #410
الفئة: SOLO · OPEN

Sam Opie

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:50 (46%)

Stations43:10 (43%)

Roxzone10:29 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:44/km+10.1%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:54	1520
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:39	1181
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:47	607
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	7:44	1301
Running 5	5:47	-
Rowing	5:10	1335
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:14	995
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:16	938
Running 8	7:25	-
Wall Balls	9:26	1367
Running Total	45:50	1342
Roxzone Total	10:29	1461