خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Salmon

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:41:50
الترتيب: #1936
ترتيب الفئة العمرية: #89
الفئة: SOLO · OPEN

Daniel Salmon

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:30 (46%)

Stations46:00 (45%)

Roxzone9:25 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:49/km+2.5%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:45	-
SkiErg	4:35	1159
Running 2	5:14	-
Sled Push	5:11	1597
Running 3	5:33	-
Sled Pull	6:32	1313
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	8:26	1415
Running 5	5:52	-
Rowing	5:10	1329
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:33	1278
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	5:50	1160
Running 8	6:23	-
Wall Balls	7:43	1083
Running Total	46:30	1370
Roxzone Total	9:25	1313