تحليل سباق HYROX: Wayne Hasselby - London 01:42:40 | HyCoach

Wayne Hasselby

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:58 (45%)

Stations46:45 (45%)

Roxzone10:02 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:45/km+13.0%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:28	-
SkiErg	4:46	1411
Running 2	4:59	-
Sled Push	3:59	1346
Running 3	5:20	-
Sled Pull	6:42	1366
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	7:02	1170
Running 5	5:29	-
Rowing	5:46	1594
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	3:23	1570
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	6:38	1367
Running 8	6:26	-
Wall Balls	8:29	1238
Running Total	45:58	1348
Roxzone Total	10:02	1406