تحليل سباق HYROX: Dominic Smith

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:42:43
الترتيب: #1361
ترتيب الفئة العمرية: #228
الفئة: SOLO · OPEN

Dominic Smith

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:19 (48%)

Stations44:53 (44%)

Roxzone8:35 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:10/km+32.0%15.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:36	-
SkiErg	4:27	871
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:31	1096
Running 3	5:05	-
Sled Pull	6:10	1218
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	7:30	1261
Running 5	5:53	-
Rowing	4:58	1107
Running 6	7:17	-
Farmers Carry	3:22	1563
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	6:30	1337
Running 8	7:42	-
Wall Balls	8:25	1227
Running Total	49:19	1478
Roxzone Total	8:35	1131

تحليل سباق HYROX: Dominic Smith - London 01:42:43 | HyCoach