تحليل سباق HYROX: James Wall - London 01:44:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Wall

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:44:47
الترتيب: #2007
ترتيب الفئة العمرية: #437
الفئة: SOLO · OPEN

James Wall

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:17 (43%)

Stations51:23 (49%)

Roxzone8:10 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+29.4%16.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:30	1003
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:52	1301
Running 3	4:56	-
Sled Pull	8:30	1578
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	8:29	1422
Running 5	6:37	-
Rowing	4:52	944
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:11	932
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	7:30	1473
Running 8	6:47	-
Wall Balls	11:29	1504
Running Total	45:17	1300
Roxzone Total	8:10	1004