تحليل سباق HYROX: Matti Widmann - London 01:51:36 | HyCoach

Matti Widmann

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running50:10 (45%)

Stations46:15 (41%)

Roxzone15:15 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:16/km+2.5%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:10	-
SkiErg	5:11	1624
Running 2	5:24	-
Sled Push	4:32	1524
Running 3	6:04	-
Sled Pull	6:08	1209
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	7:38	1282
Running 5	7:24	-
Rowing	6:02	1627
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:41	1351
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:24	1000
Running 8	7:18	-
Wall Balls	8:39	1269
Running Total	50:10	1503
Roxzone Total	15:15	1657