تحليل سباق HYROX: Mark Boys - London 01:53:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Boys

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:53:10
الترتيب: #2147
ترتيب الفئة العمرية: #464
الفئة: SOLO · OPEN

Mark Boys

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running50:49 (45%)

Stations51:11 (45%)

Roxzone11:15 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:21/km+8.4%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:17	-
SkiErg	4:39	1272
Running 2	5:34	-
Sled Push	4:13	1431
Running 3	5:52	-
Sled Pull	7:04	1446
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	10:50	1591
Running 5	6:37	-
Rowing	5:14	1391
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	3:18	1551
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	7:15	1448
Running 8	7:14	-
Wall Balls	8:38	1264
Running Total	50:49	1521
Roxzone Total	11:15	1534