تحليل سباق HYROX: Richard Bending - London 02:10:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Richard Bending

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Richard Bending

الزمن الإجمالي: 02:10:01
الترتيب: #2276
ترتيب الفئة العمرية: #118
الفئة: SOLO · OPEN

Richard Bending

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running60:44 (47%)

Stations57:35 (44%)

Roxzone11:47 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:35/km+17.7%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:19	-
SkiErg	4:48	1447
Running 2	6:08	-
Sled Push	3:51	1285
Running 3	7:06	-
Sled Pull	5:58	1166
Running 4	7:19	-
Burpee Broad Jump	11:32	1615
Running 5	8:22	-
Rowing	5:31	1523
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	2:39	1335
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	12:13	1629
Running 8	10:08	-
Wall Balls	11:03	1478
Running Total	1:00:44	1646
Roxzone Total	11:47	1567