خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ben Griffiths

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 03:08:49
الترتيب: #2325
ترتيب الفئة العمرية: #461
الفئة: SOLO · OPEN

Ben Griffiths

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running77:32 (41%)

Stations95:50 (51%)

Roxzone15:31 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:41/km+25.2%18.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:25	-
SkiErg	5:10	1616
Running 2	7:08	-
Sled Push	4:06	1387
Running 3	9:58	-
Sled Pull	13:04	1655
Running 4	10:39	-
Burpee Broad Jump	19:22	1651
Running 5	10:41	-
Rowing	6:01	1626
Running 6	9:37	-
Farmers Carry	2:32	1272
Running 7	8:56	-
Sandbag Lunges	20:02	1640
Running 8	13:10	-
Wall Balls	25:33	1637
Running Total	1:17:32	1668
Roxzone Total	15:31	1661

تحليل سباق HYROX: Ben Griffiths - London 03:08:49 | HyCoach