تحليل سباق HYROX: Sarah Switzer

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:15:02
الترتيب: #99
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · OPEN

Sarah Switzer

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:57 (45%)

Stations35:41 (47%)

Roxzone5:30 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+10.5%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:09	-
SkiErg	5:05	397
Running 2	3:48	-
Sled Push	3:04	392
Running 3	3:56	-
Sled Pull	5:05	163
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	5:55	220
Running 5	4:10	-
Rowing	5:25	457
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:54	184
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:53	127
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:20	164
Running Total	33:57	33
Roxzone Total	5:30	24

تحليل سباق HYROX: Sarah Switzer - London 01:15:02 | HyCoach