تحليل سباق HYROX: Sam Saunders - London 01:19:20 | HyCoach

Sam Saunders

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:44 (46%)

Stations36:35 (46%)

Roxzone6:05 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km-0.4%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:20	2
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:37	669
Running 3	4:28	-
Sled Pull	5:32	266
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	6:13	290
Running 5	4:33	-
Rowing	4:42	17
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:52	153
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:43	361
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:36	216
Running Total	36:44	74
Roxzone Total	6:05	62