خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Siena Hayes

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:20:17
الترتيب: #244
ترتيب الفئة العمرية: #56
الفئة: SOLO · OPEN

Siena Hayes

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:34 (49%)

Stations34:18 (43%)

Roxzone6:28 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+9.0%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:35	26
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:20	50
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:25	39
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	6:13	288
Running 5	4:53	-
Rowing	4:40	11
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:53	170
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:31	57
Running 8	5:07	-
Wall Balls	6:41	440
Running Total	39:34	180
Roxzone Total	6:28	106