خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Thompson

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:21:02
الترتيب: #263
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: SOLO · OPEN

Emma Thompson

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:33 (49%)

Stations34:41 (43%)

Roxzone6:53 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+4.8%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:55	212
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:39	683
Running 3	4:44	-
Sled Pull	5:32	263
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:23	144
Running 5	4:45	-
Rowing	4:59	104
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:26	4
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:41	80
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:06	124
Running Total	39:33	177
Roxzone Total	6:53	170

تحليل سباق HYROX: Emma Thompson - London 01:21:02 | HyCoach