تحليل سباق HYROX: Sarah Ward

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:27:41
الترتيب: #272
ترتيب الفئة العمرية: #62
الفئة: SOLO · OPEN

Sarah Ward

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:43 (51%)

Stations35:00 (40%)

Roxzone8:03 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km-2.5%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:04	-
SkiErg	4:52	172
Running 2	5:19	-
Sled Push	3:07	429
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:13	192
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	6:00	237
Running 5	5:25	-
Rowing	5:09	236
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:15	528
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:06	179
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:18	34
Running Total	44:43	463
Roxzone Total	8:03	416

تحليل سباق HYROX: Sarah Ward - London 01:27:41 | HyCoach