تحليل سباق HYROX: Phoebe Dichiara - London 01:27:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Phoebe Dichiara

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Phoebe Dichiara

الزمن الإجمالي: 01:27:46
الترتيب: #533
ترتيب الفئة العمرية: #125
الفئة: SOLO · OPEN

Phoebe Dichiara

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:19 (48%)

Stations37:21 (43%)

Roxzone8:12 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+10.8%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:19	-
SkiErg	5:26	736
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:26	590
Running 3	4:56	-
Sled Pull	6:20	458
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:57	226
Running 5	5:16	-
Rowing	5:33	567
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:00	276
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:24	271
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:15	27
Running Total	42:19	316
Roxzone Total	8:12	451