تحليل سباق HYROX: Clare Whitaker - London 01:27:57 | HyCoach

Clare Whitaker

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:10 (48%)

Stations37:26 (43%)

Roxzone8:26 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+5.9%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:56	236
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:52	286
Running 3	5:04	-
Sled Pull	7:08	640
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	6:06	261
Running 5	5:11	-
Rowing	5:17	348
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:42	60
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:44	94
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:41	232
Running Total	42:10	310
Roxzone Total	8:26	492