تحليل سباق HYROX: Natasha Keyes - London 01:28:02 | HyCoach

Natasha Keyes

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:46 (52%)

Stations34:27 (39%)

Roxzone7:53 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km-29.3%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:32	-
SkiErg	5:19	639
Running 2	7:10	-
Sled Push	3:42	702
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:32	264
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:47	204
Running 5	5:31	-
Rowing	5:11	274
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:40	47
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:10	18
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:06	11
Running Total	45:46	521
Roxzone Total	7:53	387