تحليل سباق HYROX: Erin Savage - London 01:28:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Erin Savage

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:28:03
الترتيب: #543
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: SOLO · OPEN

Erin Savage

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:32 (49%)

Stations37:51 (43%)

Roxzone6:44 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+13.7%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:13	-
SkiErg	5:17	607
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:15	487
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:30	256
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	5:18	125
Running 5	5:25	-
Rowing	5:48	738
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:14	518
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:26	584
Running 8	6:18	-
Wall Balls	5:03	115
Running Total	43:32	389
Roxzone Total	6:44	146