تحليل سباق HYROX: Katy Mcintosh - London 01:28:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katy Mcintosh

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:28:20
الترتيب: #557
ترتيب الفئة العمرية: #130
الفئة: SOLO · OPEN

Katy Mcintosh

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:18 (50%)

Stations36:59 (42%)

Roxzone7:07 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km+7.5%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:51	-
SkiErg	5:02	346
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:59	8
Running 3	5:17	-
Sled Pull	6:04	383
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:18	127
Running 5	5:31	-
Rowing	5:02	146
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:09	436
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:55	423
Running 8	5:54	-
Wall Balls	6:30	402
Running Total	44:18	436
Roxzone Total	7:07	213