خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Setareh Erfan-Nirizy

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Setareh Erfan-Nirizy

الزمن الإجمالي: 01:29:56
الترتيب: #625
ترتيب الفئة العمرية: #114
الفئة: SOLO · OPEN

Setareh Erfan-Nirizy

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:18 (50%)

Stations37:07 (41%)

Roxzone7:35 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+9.0%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:45	-
SkiErg	5:25	725
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:47	236
Running 3	5:29	-
Sled Pull	6:31	501
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:12	284
Running 5	5:43	-
Rowing	5:10	257
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:56	219
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:57	149
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:09	137
Running Total	45:18	488
Roxzone Total	7:35	323

تحليل سباق HYROX: Setareh Erfan-Nirizy - London 01:29:56 | HyCoach