خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alex Allnutt

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:32:09
الترتيب: #699
ترتيب الفئة العمرية: #161
الفئة: SOLO · OPEN

Alex Allnutt

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:35 (51%)

Stations37:37 (41%)

Roxzone8:02 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:49/km+14.1%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:54	-
SkiErg	4:51	149
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:06	412
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:26	237
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	6:36	376
Running 5	5:46	-
Rowing	4:48	36
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:53	169
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:16	238
Running 8	6:16	-
Wall Balls	6:41	437
Running Total	46:35	561
Roxzone Total	8:02	415

تحليل سباق HYROX: Alex Allnutt - London 01:32:09 | HyCoach