تحليل سباق HYROX: Katy Dwyer - London 01:34:01 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Katy Dwyer

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:34:01
الترتيب: #429
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: SOLO · OPEN

Katy Dwyer

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:21 (47%)

Stations42:35 (45%)

Roxzone7:11 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+9.0%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:35	-
SkiErg	5:20	647
Running 2	4:59	-
Sled Push	3:57	768
Running 3	5:18	-
Sled Pull	7:10	648
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:20	134
Running 5	5:25	-
Rowing	5:30	531
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:32	696
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:19	552
Running 8	6:00	-
Wall Balls	7:27	568
Running Total	44:21	438
Roxzone Total	7:11	231