تحليل سباق HYROX: Sadie Jones - London 01:34:38 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sadie Jones

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:34:38
الترتيب: #802
ترتيب الفئة العمرية: #81
الفئة: SOLO · OPEN

Sadie Jones

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:07 (50%)

Stations39:13 (41%)

Roxzone8:22 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:53/km+15.2%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:31	-
SkiErg	5:05	400
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:36	665
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:29	251
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	5:56	222
Running 5	6:07	-
Rowing	5:25	469
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:37	737
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:02	451
Running 8	6:52	-
Wall Balls	6:03	300
Running Total	47:07	586
Roxzone Total	8:22	480