تحليل سباق HYROX: Laura Abbas - London 01:37:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laura Abbas

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:37:26
الترتيب: #912
ترتيب الفئة العمرية: #169
الفئة: SOLO · OPEN

Laura Abbas

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:13 (50%)

Stations40:00 (41%)

Roxzone8:17 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:09/km+1.5%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:38	-
SkiErg	5:06	412
Running 2	5:36	-
Sled Push	3:28	607
Running 3	5:53	-
Sled Pull	6:04	384
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	8:12	619
Running 5	6:17	-
Rowing	5:29	521
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:12	483
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:19	255
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:10	143
Running Total	49:13	674
Roxzone Total	8:17	468