تحليل سباق HYROX: Sarah Graves - London 01:37:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Graves

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:37:31
الترتيب: #921
ترتيب الفئة العمرية: #202
الفئة: SOLO · OPEN

Sarah Graves

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:18 (46%)

Stations44:19 (45%)

Roxzone7:59 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+14.9%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:30	-
SkiErg	4:56	239
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:22	61
Running 3	5:23	-
Sled Pull	6:09	414
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	10:02	792
Running 5	5:33	-
Rowing	5:23	449
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:03	327
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	5:18	547
Running 8	6:31	-
Wall Balls	8:06	644
Running Total	45:18	489
Roxzone Total	7:59	403