تحليل سباق HYROX: Laura Mackie - London 01:39:46 | HyCoach

Laura Mackie

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:51 (45%)

Stations46:57 (47%)

Roxzone8:02 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km+5.2%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:12	-
SkiErg	5:37	821
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:54	758
Running 3	5:15	-
Sled Pull	6:56	598
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	8:29	654
Running 5	5:21	-
Rowing	5:32	561
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:00	284
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:05	473
Running 8	5:53	-
Wall Balls	9:24	769
Running Total	44:51	472
Roxzone Total	8:02	413