خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Wood

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:41:29
الترتيب: #1038
ترتيب الفئة العمرية: #82
الفئة: SOLO · OPEN

Sam Wood

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:17 (49%)

Stations42:28 (42%)

Roxzone9:47 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:10/km+6.6%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:28	-
SkiErg	5:06	421
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:33	131
Running 3	5:47	-
Sled Pull	6:14	439
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	8:06	605
Running 5	6:11	-
Rowing	5:26	486
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:13	499
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	6:01	688
Running 8	6:36	-
Wall Balls	6:49	466
Running Total	49:17	677
Roxzone Total	9:47	688

تحليل سباق HYROX: Sam Wood - London 01:41:29 | HyCoach