تحليل سباق HYROX: Selma Prado - London 01:42:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Selma Prado

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · BRA

الزمن الإجمالي: 01:42:51
الترتيب: #1076
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: SOLO · OPEN

Selma Prado

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:56 (45%)

Stations47:16 (46%)

Roxzone9:43 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:44/km+3.1%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:04	-
SkiErg	5:28	761
Running 2	5:19	-
Sled Push	4:00	789
Running 3	5:29	-
Sled Pull	7:10	646
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	8:22	641
Running 5	5:28	-
Rowing	5:50	748
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:34	722
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	6:18	743
Running 8	6:11	-
Wall Balls	7:34	587
Running Total	45:56	531
Roxzone Total	9:43	676