تحليل سباق HYROX: Helen Jarratt - London 01:43:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Helen Jarratt

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:43:39
الترتيب: #1095
ترتيب الفئة العمرية: #89
الفئة: SOLO · OPEN

Helen Jarratt

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:31 (47%)

Stations45:15 (44%)

Roxzone9:58 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:04/km+11.0%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:13	-
SkiErg	5:05	402
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:52	278
Running 3	5:34	-
Sled Pull	7:07	635
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	9:00	712
Running 5	5:52	-
Rowing	5:24	451
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:39	40
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	7:32	842
Running 8	7:10	-
Wall Balls	6:36	426
Running Total	48:31	652
Roxzone Total	9:58	708